Reflexion Konflikte

 1. Weshalb habe ich das Modul Umweltmediation gewählt? Wurden meine Erwartungen erfüllt? Fehlt noch etwas?

Ich habe das Modul Umweltmediation gewählt, weil ich überzeugt bin, dass es mir beruflich langfristig nützlich sein wird – gerade in Bereichen, in denen viele Akteure mit unterschiedlichen Interessen aufeinandertreffen. Konflikte gehören zum Alltag, und ich wollte lernen, wie man professionell, ruhig und lösungsorientiert damit umgeht. Vor dem Modul hatte ich noch nie konkret etwas von Umweltmediation gehört, aber gerade das hat meine Neugier geweckt. Psychologische und verhaltensbezogene Themen interessieren mich allgemein sehr, deshalb fand ich es spannend zu erfahren, wie Konflikte entstehen und wie man sie aktiv begleitet.

Das Modul hat mir bereits einige neue Perspektiven eröffnet und ich habe Tools kennengelernt, die mir auch im privaten Alltag helfen können. Was mir allerdings noch fehlt, ist der stärkere Bezug zur Umwelt selbst. Viele Übungen und Inhalte haben sich bisher mehr mit allgemeinen Kommunikations- und Konfliktfähigkeiten beschäftigt. Das ist zwar essenziell – aber ich hätte mir gewünscht, dass Umweltkonflikte (z. B. Klimapolitik, Naturschutz, Raumplanung) noch konkreter im Zentrum stehen. Gerade gestern war das Thema „Umwelt“ kaum präsent. Ein stärkerer inhaltlicher Bezug zu Umweltthemen würde dem Modul noch mehr Tiefe geben – gerade auch im Hinblick auf die reale Anwendung.

 

2. Online verhandeln – wie hilfreich war diese Übung im Vergleich zu einem echten Rollenspiel?

Ich fand die Online-Verhandlungsübung überraschend hilfreich. Einer der grössten Vorteile für mich war, dass ich keine Hemmungen hatte, einfach loszulegen oder auch mal eine „komische“ Frage zu stellen. In einem echten Rollenspiel mit anderen Teilnehmenden bin ich oft vorsichtiger und überlege länger, bevor ich etwas sage. Online fühlte es sich ungezwungener an. Ich konnte mich ausprobieren, spontan reagieren und bekam direkt konstruktives Feedback, ohne Angst, jemanden zu verunsichern oder zu stören.

Besonders angenehm fand ich die Möglichkeit, Dinge zwischenfragen zu können oder Gedankengänge zu unterbrechen – was in einer echten Situation manchmal unhöflich wirken würde. Der digitale Raum hat mir dadurch mehr Flexibilität gegeben. Natürlich gibt es auch Nachteile: Körpersprache, Mimik und Emotionen fehlen online fast vollständig – das sind aber wichtige Elemente bei echten Konflikten. Und die Interaktion mit echten Menschen bringt natürlich mehr Dynamik, spontane Reaktionen und auch emotionale Tiefe. Deshalb sehe ich das Online-Format eher als Ergänzung, nicht als Ersatz für Rollenspiele in Präsenz.

 

3. Habe ich mein Konfliktverhalten bereits verändert?

Ich würde sagen: ja, mein Konfliktverhalten hat sich bereits verändert – zumindest in kleinen, aber spürbaren Schritten. Ich beschäftige mich auch ausserhalb des Moduls viel mit psychologischen und Verhaltensthemen. Ich führe ein Journal, lese Bücher über zwischenmenschliche Kommunikation und reflektiere viel über mein eigenes Handeln. Dadurch war ich bereits relativ gut darin, mich selbst zu beobachten und in schwierigen Situationen nicht sofort zu reagieren.

Durch das Modul habe ich jedoch gelernt, Konflikte noch strukturierter anzugehen: bewusster zuzuhören, gezielter nachzufragen, eigene Urteile aufzuschieben und eine Haltung der Allparteilichkeit einzunehmen. Besonders der Gedanke, dass es in der Mediation nicht um das „Gewinnen“ geht, sondern um das Verstehen und gemeinsame Lösungen, hat mich geprägt.

Natürlich ist es im Alltag nicht immer leicht, das Gelernte direkt umzusetzen – vor allem in emotional aufgeladenen Situationen. Aber ich merke, dass ich mich selbst schneller „zurückholen“ kann, wenn ich merke, dass ich reagiere statt zu reflektieren. Um das weiter zu festigen, wünsche ich mir noch mehr praktische Übungen – gerne auch mit konkretem Umweltbezug.